6. The Number 23

Djabièrnè dia 23 tabata un bon dia pa mi a pensa tokante di sinkronisashon. E ta zona en todo kaso mas atraktivo ku djabièrnè 13. E aña aki e pelíkula The Number 23 ta sali kual a base di buki nan di algun eskritor ta bai trata di prueba ku tras di tur kos tin e sifra 23. Mas bo bai paga tinu riba esaki mas e ta sosodé. Sigur si bo wak kon bo ta dil ku bo metanan.
Hopi sistema ta preskribí ku bo mester pone metanan transparente i konsiente i ku bo mester check regular kon leu bo a realisá bo metanan. Ami mes no ta kere masha den esei. Pa ami ta mas importante pa bo haña e direkshon korekto pa bo mes, anto pa na kaminda bo deskubrí unda bo ta bai sali.
Hende tin metanan konsiente i metanan inkonsiente. Ta parse ku mas bo purba aspirá pa realisá bo metanan konsiente mas leu nan ta. E ta kousa hopi biaha mas frustrashon ku resultado. Esei tin di haber ku hende ta dirigí nan mes den e direkshon kontrali ku nan metanan inkonsiente. 95 porshento di loke bo ta hasi riba un dia ta inkonsiente. Si pa 95% di tempu bo ta bai den un otro direkshon ku konsientemente lo bo ke, lo bo no yega mucha leu.
P’esei ta importante pa bo ta konsiente di bo komportashon inkonsiente, mehorá e komportashon di manera ku e bira mas efektivo i despues bira konsiente atrobe. E último ta masha importante pasobra e komportashon nobo i mas efektivo ta bira difísil ora bo purba muchu konsientemente. Hustamente dor di laga e kòntròl konsiente lòs, bo ta duna bo sub konsiente sufisiente espasio pa bai den bon direkshon.Loke bo ta bai ripara e ora ei ta ku mas i mas kos ta bira kasual.
Ora pa “kasualidat” bo bai ta mas trankil i resultá den ménos situashon di stress lo bo por puntra bo mes ku ta bo sistema efektivo di mira kos ta e motibu, e kontesta lo ta no, “esei ta kasualidat”. E realidat ta dor di tantu kousa chikitu manera sinkronisashon i komportashon efektivo diario bo ta bira mas i mas sinkronisá riba loke realmente bo ta deseá den bo bida.

5. Serieus of een Zere Neus?

Die grap is echt te flauw voor woorden, maar ik moet eerlijk toegeven dat ik hem in mijn puberteit vaak gemaakt heb. Met name op de meeste melige momenten dat we dubbel lagen van het lachen. Ik weet niet hoe jouw puberteit eruit gezien heeft, maar ik hoop dat je net als ik veel van die melige momenten gehad hebt.
Toch zit er een serieuze kant aan meligheid. Vooral als je gaat kijken naar hoe het bewustzijn werkt. Ons bewustzijn neemt zichzelf graag serieus en wil zich eigenlijk alleen met serieuze zaken bezig houden. Vandaar dat alleen serieuze gedachten lang in ons bewustzijn kunnen ronddolen. Lolletjes en grapjes daarentegen verdwijnen zo weer uit het bewustzijn.
Dat is een van de eerste dingen die ik merkte bij het kijken naar cabaretprogramma’s. Heeft de cabaretier net mensen aan het lachen, moet hij/zij weer snel met een nieuwe grap komen want voordat hij/zij het weet zijn ze uitgelachen. Als ons bewustzijn net zo goed in staat was om iets belachelijks vast te houden als serieuze zaken, dan kon een cabaretier aan het begin van het programma een goede grap vertellen en daarna anderhalf uur met zijn armen over elkaar staan wachten tot men uitgelachen was. De realiteit is echter anders.
Dat is dan ook de reden dat een van de belangrijkste manieren om te stoppen met piekeren is om negatieve gedachten belachelijk te maken. Wanneer je goed let op je gedachten dan merk je dat je gedachten eigenlijk een soort innerlijke dialoog is. Een gesprek met jezelf als het ware. Soms pieker je over dingen waar je je naar door gaat voelen.
De manier om dat te stoppen is die negatieve gedachten dus belachelijk te maken. Dit doe je eigenlijk heel eenvoudig. In plaats van door het gesprek met jezelf te voeren met dat nare, negatieve en serieuze toontje, verander je de toon van de innerlijke dialoog in de meeste sexy stem die je hebt. Wanneer je tevergeefs probeert te piekeren met jouw meest sexy stem, dan zul je merken dat je bewustzijn het maar belachelijk vindt en dat de negatieve gedachten meteen losgelaten worden en verdwijnen. Uitproberen? Laat me weten.

4. Bos di buriku no ta yega shelu

De bes en kuando i último dianan aki hopi mi tin kombersashon nan ku un amigu tokante di Dios en partikular hasi orashon. Ami mes no ta kreyente. Es desir for di nasementu mi mayornan a laga pa mi mes disidí kua religion ta pas mas ku mi segun mi propio eskoho. Pues pa bo komprondé mihó mi no a batisá.
Kombersando ku otro hende nan mi ta haña rekomendashon pa lesa sierto Salmo. Dependiendo di e nesesidat e Salmo ta duna e ayudo rekerí. Tin palabranan hopi bunita e tabata i ta un bon sosten pa mi. Sinembargo lesando algun di e Salmonan mi kurpa ta kue rel. Ora mi lesa kon ta wòrdu skirbi tokante di envidia, enemigunan, malbado nan, malechornan, gargantanan manera graf. Kombersando esaki ku un amigu el a bin splikami en realidat kon e Salmonan ta skirbi i el a skirbi lo sigiente:.

Mateo kapítulo 7 versíkulo 21 pa 29. Kristu a bisa loke ta na kolo.

21 "Not everyone who says to Me, 'Lord, Lord!' will enter the kingdom of heaven, but the one who does the will of My Father in heaven. 22 On that day many will say to Me, 'Lord, Lord, didn't we prophesy in Your name, drive out demons in Your name, and do many miracles in Your name?' 23 Then I will announce to them, 'I never knew you! Depart from Me, you lawbreakers!' 24 "Therefore, everyone who hears these words of Mine and acts on them will be like a sensible man who built his house on the rock. 25 The rain fell, the rivers rose, and the winds blew and pounded that house. Yet it didn't collapse, because its foundation was on the rock. 26 But everyone who hears these words of Mine and doesn't act on them will be like a foolish man who built his house on the sand. 27 The rain fell, the rivers rose, the winds blew and pounded that house, and it collapsed. And its collapse was great!" 28 When Jesus had finished this sermon, the crowds were astonished at His teaching. 29 For He was teaching them like one who had authority, and not like their scribes.

Esaki ta nifiká ku Dios no ta skucha orashon di tur hende (manera bo di: Bos di buriku no ta yega shelu). Ta importante tambe pa realisá ku ta esun ku ta hasi e boluntat di e Tata so ta wòrdu skuchá. Esaki ta nifiká ku ta hopi importante pa bo sa unda bo ta pará ku Dios. Bo ta pará riba e baranka òf riba santu. Hende su mente ta manera santu, e ta kambia segun tempu i situashon. Dios su palabra ta manera un baranka fuerte. Nada no por pone kambia.

Ami ta bisa abo, konkluyendo i sin mas, ku mi ta spera bo a komprondé i ta aliviá manera ami.

3. Di ki manera bo por kambia rápido

Mayoria di nos ta haña inimaginabel ku un hende ku pa añanan largu tabata den problema grandi sin mas di repente ta yega na un solushon. E idea ta hopi biaha ku un hende ku a sinti su mes malu, angustia òf depresivo asina tantu tempu, no ta libra di e sentimentu den un par di ora. Ya komo ku, loke a dura asina largu, por ta pega hopi profundo. E realidat Dios grasia ta otro. Sentimentu malu, angustioso òf depresivo ta programá den nos sélula di serebro. E sélulanan aki ta hopi chikí i no por tin referensia despues di tantu aña mizeria. Loke ku ta pasa ta ku den transkurso di tempu e sélulanan aki a wòrdu di train den komportashon negativo. E sélulanan aki no tin saber di pasado, pero sa solamente na ki manera nan ta di train. Awor mayoria biaha no ta sin mas bo ta deskustumbrá di algu, pero pensabo bon ku ta trata solamente di sélulanan masha chikí. Ku e téknikanan adekuá bo por deskustumbrá e sélulanan selebral di e komportashon negativo i siña nan e komportashon positivo. Den pasado mi a yega di eksperensha esaki, mi ta eksperenshando aworakí i lo sigui praktiká esaki sigur. Fantástiko kon, den kuestion di algun ora, bo por laga añanan largu di fèdrit los, i dirigí bo mes riba futuro.

I e kontesta riba bo pregunta, ku ta asina fásil e kos ei ta bai, ta SI!

Nos tur por imaginá nos mes ku un eksperensha troumátiko por markabu pa hinter bo bida. Ku mes fasilidat bo por haña bo serebro den bon direkshon en bes di e direkshon robes. E úniko ku nos mester ta meditashon i hopi importante den esaki ta e medio ambiente apropiá. Un ambiente ku ta di kuido, yen di amor pero prinsipalmente humorístiko. E poder pa hari e problemanan ku bo tabata tin ta sumamente fuerte. No solamente bo ta produsí Endorfine* den bo serebro ora bo ta hari, pero bo ta sinti hopi mas mihó. E kombinashon di humor i téknikanan ku kual, na un manera positivo bo ta hasi un impakto fuerte riba bo serebro, ta sòru pa rápidamente i efektivamente bo por kambia. Di manera ku bo por sòru pa bo bida bai den e direkshon ku abo ta deseá

*Endorfina semper a eksiste den nos kurpa e ta e variante natural di morfina. Kontrali di Morfina Endorfina ta oumenta prestashon.